白癜风在白露后如何养生比较好?白露到了，真正凉爽的秋天来了。俗话说“白露不露，寒露不露”，白露过后进入养生的重要时期。白癜风患者在此期间应注意 白癜风在白露后如何养生比较好?

　　1.注意保暖

　　白露是一年中昼夜温差大的节气，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。此时白癜风患者必须及时增减衣物，避免感冒等疾病。与此同时，尽量选择柔软舒适的衣服，保证材质、透气性和及时清洗。

　　2.合理饮食

　　白露过后，胃口逐渐开阔。白癜风朋友还是要注意饮食规律，不要过度补充，以免对身体造成伤害。饮食要以健脾润燥、清淡食物为主，以肉为辅，力求营养均衡。食用梨、红薯、栗子、大枣等性平、甜或甜的食物。

　　3.适度锻炼

　　此时白癜风患者可以加强体育锻炼，提高免疫力。但是外出时还是要注意白露在夏秋交替，有些地区日晒较重还是要注意防晒，白癜风患者可以选择在晚上进行适当的体育锻炼，帮助病情恢复。与此同时，外出锻炼时病人要注意不要过度劳累，以免出现磕伤、过敏等问题。

　　合肥北大白癜风医院提醒， 白癜风具有春生夏长、秋收冬藏的特点。秋季，天气转凉，许多白癜风病人身上的白斑会出现向内收缩的迹象，加上衣服遮盖，会给许多病人带来病情好转的错觉。

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