池州专业白癜风医院，哪些食物中黑色素含量比较高?白癜风是体内黑色素不足而形成的白斑。为了尽快改善肤色，需要补充体内缺乏的黑色素。所以很多患者都在考虑“吃什么、补什么”。白癜风患者能“黑补黑”吗? 其实用黑色补黑是饮食疗法，需要通过吃黑色食物来补充黑色素。那么，哪些食物中黑色素含量比较高?

 

　　1、黑芝麻。
 

　　黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黑芝麻是常见的食物，含有大量脂肪和蛋白质。另外，一些糖类和维生素会加速体内黑色素的代谢，促进黑色素的生成。也可以预防贫血，活化脑细胞。 对人体的作用很明显，所以也有助于病情的恢复。
 

　　2、黑荞麦。
 

　　白癜风患者可多吃黑荞麦面，能健胃、促进消化、促进血液循环。它还有助于降低血压，降低胆固醇，保护血管。有助于促进血液循环，也有助于黑色素的生成，所以白色朋友需要多吃。这对他们的健康和疾病都有好处。
 

　　3、黑米。
 

　　黑米富含维生素和矿物质，这是我们身体所需要的。另外，由于铁含量丰富，白癜风患者经常食用黑米，可以补充体内微量元素，这也有利于疾病的康复。

　　池州专业白癜风医院，哪些食物中黑色素含量比较高?温馨提醒：白癜风给患者的生活带来很多烦恼。 出现白斑时，请积极接受专业治疗，尽快摆脱白斑的纠缠

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