白癜风患者要怎么调控情绪?白癜风随时都有可能出现在任何人身上，人和部位都是不固定的。由于它对形象的伤害大，还会反复，不知道扰乱了多少患者的生活轨迹，甚至是让患者长期处于抑郁、自卑的状态之中，不敢轻易见人。这种不良的情绪对患者病情的治疗也是很不利的，所以希望患者能够学会调节，正确的面对。

　　一、转移对疾病的关注。丰富自己的兴趣爱好，书法、绘画，或者进行旅游、体育等，都是可以分散关注，自然也可以减少心理负担，避免产生不良情绪。

　　二、恰当的发泄。面对自己的坏情绪，适当的发泄也是一个好方法，把自己的不愉快和烦恼说出来，适当的哭泣，也是对坏情绪的一种减轻。

　　三、正视疾病。白癜风不是绝症，它的出现也是没有人群的，大家要有正确的认识，不要自暴自弃，也能避免不良情绪。

　　四、做好沟通。病人不能封闭自己，独自沉溺于不良情绪之中，如果能与家人、朋友及医生进行沟通，也可避免出现不良心理问题。

　　白癜风患者要怎么调控情绪?赣州白癜风医院表示，白癜风并不是绝症，是可以治疗好的，患者不要过于的担心，及时正确的面对病情，采取治疗，相信很快可以好转。