老年人怎样有效预防白癜风?每个人对白癜风都不陌生，给病人带来了很大的心理压力，有些人甚至会出现在面部，严重影响病人的容貌，所以，一定要尽量避免这种情况发生。老年人怎样有效预防白癜风?

　　一、老年人的白癜风应避免有心理创伤或过高的生活压力：

　　心理创伤或生活压力过大在白癜风的发病过程中起到一定作用，紧张事件过后往往会出现白癜风的发病或病情加重。应避免出现精神创伤、劳累过度、精神压力过大、病后焦虑、睡眠不良、饮食不良、彻夜难眠、梦中惊醒等精神过度紧张状况。心理紧张、忧郁不仅可以诱发白癜风，还会使原白癜风的病情加重。

　　二、正确进餐，注意休息：

　　老年性白癜风患者应正确饮食，根据白癜风的情况和身体状况，多吃高蛋白、低脂、低糖和维他命B族高含量的食物，避免过量忌口，也不要自暴自弃，或采取无所谓的态度，吃太多会加重病情的食物。医生建议病人多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　三、减少或避免接触橡胶手套：

　　由于橡胶是防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，这类物质可选择性地破坏皮肤黑色素细胞。带着这种橡皮手套的工人中，有一部分人在手背和前臂，甚至后背和下肢上都有色素斑点。所以尽量不要接触橡胶手套。

　　四、老年白癜风应少吃富含维C的水果和蔬菜：

　　果蔬类，如猕猴桃、桔子、西红柿、柠檬、山楂等，其维C含量极高，在患者病情加重的同时，维C因子-黑色素代谢也会阻止病情加重的因子-黑色素合成，从而加重白癜风病情。

　　白癜风医院在哪？温馨提醒：建议患者早发现早治疗，前往正规医院进行细致的检查，接受科学的治疗。除了正规的治疗外也要做好日常护理，注意饮食禁忌，生活作息要规律，避免阳光暴晒。

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