白癜风扩散了怎么办?白癜风对于容貌的影响让很多患者烦恼，扩散是白癜风患者担心也害怕的一件事情，而且几乎每一个白癜风患者都有扩散的可能，那么白癜风扩散了怎么办?

　　1、心理方面

　　保持一个良好的心态，积极乐观、坚强自信的面对白癜风。患者要学会释放自己的压力，心情不好时可以去外面散散步。

　　2、饮食方面

　　饮食也是引发白癜风的一个因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆制品，或者是坚果类的水果。临床发现维生素C会扰乱黑色素的合成，因此，白癜风患者切记尽量少吃或者不吃维生素C的食品，例如：西红柿、樱桃、草莓等。

　　3、加强锻炼

　　提高自身免疫力;临床发现白癜风是自身免疫系统紊乱而出现的疾病，因此，在生活中我们一定要加强锻炼，提高自身免疫力。

　　4、外部因素

　　白癜风患者要尽量避免受伤，外伤是导致白癜风诱发的因素，同时也是导致白癜风加重的因素。白癜风患者要适时的去晒晒太阳，但是不宜时间过长，以免晒伤。避免直接接触化学物品。

　　白癜风扩散了怎么办?吉安白癜风医院表示，想要避免白癜风扩散、反复，患者需要在日常生活做到对应的防护及护理。保持乐观的心态，饮食规律注意忌口，适当锻炼提高免疫力。