白癜风患者自己在生活怎么做。白癜风疾病的饮食疗法可以辅助白癜风疾病的治疗，但并不能治疗白癜风。所以病人不要因为食疗而放弃医学的治疗方法，那么看一下白癜风医院给的建议：

　　1、不吃富含维生素C高的食物，如西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等水果，可以吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、戒烟戒酒，避免长时间、强烈日光曝晒。许多病人常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风疾病反复。避免熬夜，早睡早起。研究表明，人在熬夜时会给人的心肝脾肺带来负担，这样会影响身体的新陈代谢，会影响疾病的复色。

　　3、减少压力，提高生活积极主动性，参加社交活动，参加体育锻炼，增强身体素质，从而增加身体免疫力，预防白斑扩散，控制白斑生长。还要注意外伤感染，外伤感染可以破坏皮肤的黑色素细胞生成，所以，尽量不要出现刀伤和碰伤等。推荐阅读：吉安错误的治疗方式是什么

　　白癜风患者自己在生活怎么做。以上便是白癜风疾病的辅助治疗，如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线询问我们吉安白癜风医院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。