浦东新区白癜风患者湿重怎么办?在这个高节奏的社会，很多人都承受着各种各样的压力，久而久之难免会出现亚健康。因工作繁忙而缺乏运动，身体内湿气越积越重，尤其对白癜风患者来说，，需要及时去湿。那么，白癜风患者湿重怎么办?接下来，一起和浦东新区白癜风医院详细了解一下吧。



 

　　1、白癜风患者可以通过饮食来祛湿。食疗可以去湿，但需要坚持下去才能取得效果。日常饮食可多吃一些薏米茶，红豆汤，冬瓜汤，玉米须汤等，这些都有去湿，利尿，排毒，消肿等功效。
 

　　2、日常适当的运动，不但能提高白癜风患者的免疫力，还能清除体内的湿气，还能提高新陈代谢能力，有助于药物更好的吸收。尤其长期坐着的人，是严重缺乏运动的，一定要加强锻炼，祛除体内湿气，避免身体出现亚健康。可以选择多种运动来除湿，如慢跑、游泳、打羽毛球等，根据自己的情况选择合适的运动方式，让体内的水分通过汗水的方式排出。
 

　　3、脚上的穴位较多，平时适当的泡脚水温可以刺激脚上的穴位，促进血液循环，进而有利于身体排泄水分。不过主要还是要泡到前额稍微出汗就好了，水温不要太高，以免烫伤脚后皮肤，影响白斑患处的好转。泡脚过程中不妨在水里放些艾叶，有助于促进皮肤的新陈代谢，还可将体内的寒气迅速排出体外，从而有利于身体的健康。
 

　　浦东新区白癜风患者湿重怎么办?日常生活中白癜风患者应少吃冷食，不要对身体吹风扇和空调，这样可减少湿气侵入，有利于身体健康。另外，白癜风患者平时还应加强对皮肤的保护。