上海白癜风医院，多吃含黑色素的食物是否可以补充黑色素?众所周知，一旦患上白斑，皮肤就会出现白斑。简单地说，就是皮肤的黑色素消失了。中医理念中有点重视“以黑补黑”，所以很多患者都有这样的疑问：既然白斑缺乏黑色素，那么，多吃含黑色素的食物是否可以补充黑色素?


 

　　白癜风的诱发原因有很多，微量元素缺乏是其中比较常见的一种，特别是铜离子缺乏，直接影响酪氨酸酶的活性，降低黑色素的合成速度。因此，对这类患者来说，合理补充富含微量元素的食物，有助于病情的恢复。
 

　　皮肤内的黑色素一部分是在体内摄取营养素后合成的，但也有一部分来源于天然黑色素，所以适当吃些黑色类的食物对白癜风患者的黑色素补充也有帮助。
 

　　1、黑色食品——天然黑色素
 

　　黑色食品，主要是指自然颜色较深，含有天然黑色素，营养丰富，具有调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、枣、黑葡萄等。白癜风患者可以根据自己的体质和自己缺乏的营养素，适当补充这类食物。

 

　　2、豆制品——可以提高酪氨酸酶活性
 

　　大豆制品蛋白质含量高、质量好、营养价值接近动物性蛋白质，是一种很好的植物蛋白质。常见的豆制营养成分有豆腐、豆浆、豆浆等。豆制品营养丰富，有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素是提高酪氨酸酶活性的关键，酪氨酸酶在黑素合成过程中是重要的。 另外，豆类中氨基酸的组成接近人体的需要，是人类饮食中蛋白质的良好来源。
 

　　上海白癜风医院，多吃含黑色素的食物是否可以补充黑色素?温馨提示：白癜风恢复的关键是从疾病的根源修复受损的黑色素细胞，恢复正常合成黑色素的功能。日常饮食可以在体内补充黑色素，起到辅助治疗的作用，但为了白癜风的康复，还是采用科学有效的治疗方法，从而配合饮食进行辅助，效果会更好。