上海如何才能有效预防白癜风的反复?白癜风是一种顽固性皮肤病。即使经过长期有效的治疗，白斑的症状已经消失，但很多白癜风患者在恢复后不久就会反复。那么如何才能有效预防白癜风的反复?

　　1.增强体质，提高个人抵抗病毒的能力。放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情都能刺激疾病，患者要开朗乐观。

　　2.良好良好健康的生活和工作环境。潮湿的住所、雨水、寒冷、暴露和摩擦都可能诱发白癜风。

　　3.远离疾病，预防感染。冻疮、烫伤等创伤都可能导致白癜风。

　　4.坚持治疗，巩固治疗的效果。白癜风患者临床恢复后，免疫力和微循环障碍尚未恢复正常。因此，临床恢复后，即白斑消失后，应进一步巩固疗程。

　　5.治疗要坚决，不要犹豫。发现白癜风后，要尽快去医院检查诊断，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑治疗的效果比较好，很多患者可以治疗好。

　　6.饮食调节，营养丰富。饮食是白癜风患者调理身体的重要手段。健康饮食可以巩固治疗的效果，有效控制疾病反复;错误的饮食可能会导致疾病恶化或恢复后反复。

　　7.避免创伤和紫外线照射。创伤是白癜风同形反应的主要原因之一。白癜风患者在日常生活、运动和工作中应注意保护自己，避免创伤。适当的紫外线照射可以帮助患者恢复病情。一旦过度照射，皮肤中黑素细胞的消耗会加速，毒性会增加，进而导致白斑面积扩大。

　　如何才能有效预防白癜风的反复?患者在日常生活中要做好防护，同时要遵循医嘱，积极配合治疗，治护相结合，才能尽快恢复。