松江区患上白癜风生活中要注意什么?白癜风是一种由于黑色素脱失而引起的皮肤疾病，造成发病原因有几十种，生活压力大，自身免疫力低都有可能导致白癜风发生，给患者的生活带来困扰。那么，患上白癜风生活中要注意什么?

　　科学合理的饮食

　　白癜风患者朋友在日常饮食中一定不能偏食.挑食，尽量做到三餐规律.均衡饮食，避免辛辣食物摄入，不要吃海鲜。多吃富含铜和促进黑色素合成的食物。

　　正确对待疾病

　　白癜风患者要注意自己的心理健康，正确对待这种疾病。如果长期处于消极情绪中，不利于患者的好转，容易引起内分泌失调，导致免疫力下降。长期的不良情绪只会影响疾病的正常治疗。患者朋友要学会调整心态，加强自我修养，以积极乐观的态度面对白癜风。

　　注意锻炼

　　白癜风患者在日常生活中可以根据自己的身体状况选择合适的运动。科学运动可以增强体质，提高免疫力，帮助患者好转。但白癜风患者要注意运动环境的选择，应该是空气清新、环境优美的地方，避免空气污染。而白癜风患者也要注意避免剧烈运动。

　　松江区白癜风医院温馨提示：白癜风是顽固性疾病，病情恢复比较慢，患者可以了解养生方法来帮助病情恢复，做好良好的饮食习惯，养成健康的作息，有个良好的身心状态才有利于疾病恢复。