说到白癜风，人们都很头疼。他们说身上的白癜风已经好了，但是过了一段时间，身上的白癜风又重新出现了。这让白癜风患者感觉特别不舒服。他们希望，过一段时间，身上的白斑终于消失。出现就像晴天霹雳。那么，如何预防白癜风复发呢？下面，株洲正规白癜风医院来给大家解答一下这个问题吧！

 

1、保持乐观的心态

心理状态是影响白癜风复发的重要因素，因此白癜风患者要学会调节情绪，加强自身修养，保持积极乐观的心态面对疾病的治疗。

2、纠正偏食和不良饮食习惯

制定科学的饮食食谱是预防白癜风复发的关键，特别要注意纠正偏食等不良饮食习惯。如果挑食或长期偏食，会导致体内营养摄入不足或不平衡，微量元素缺乏。一旦缺乏铜、锌、铁等微量元素，就会诱发白癜风的发生。

3、防止环境和食品污染

白癜风患者应尽量避免有害环境物质的影响，如化学原料、油漆涂料、重金属盐等。长期受强光照射、海水浴、尽量减少在公共场所游泳等活动。食用蔬菜、水果前，用清水冲洗干净，反复浸泡15-30分钟，减少农药等有害残留物的侵入。

      以上是株洲正规白癜风医院为大家带来的关于“如何预防白癜风复发呢”问题的解答，白癜风患者在日常生活中一定要加强体育锻炼，增强自身免疫力。在治疗白癜风的过程中，也需要对症下药，不要盲目治疗，这样才能尽快恢复健康。